国指定名勝のお庭のある「頼久寺」でヨガを行いました♪
キレイなお庭に小鳥のさえずりが聴こえる空間でのヨガは一味違います!
先生の丁寧な説明と、澄んだ空気で、ヨガ終了後の心地良さはバツグンです!
ほどよく運動したあとは、お弁当タイム!地元のお料理屋さん「花のれん」さんの“ヨガ弁当”!!参加者みなさんで和気あいあいと召し上がっていました☆
頼久寺deヨガは次回は、8月22日(土)に開催します♪
興味のある方、ぜひご参加くださ~い(^o^)丿
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